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ライスアンドシャインミックス

ライスアンドシャインミックス

Breakfast

商品評価: 78/100

1 serving (40 grams) contains 148 calories, 2.8 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
740
カロリー
14
タンパク質
160
炭水化物
4
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
740
% 日量*
全脂質 4 g 5%
飽和脂肪 1 g 5%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 10 mg 0%
炭水化物総量 160 g 58%
食物繊維 4 g 14%
糖質 2 g
タンパク質 14 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 20 mg 1%
鉄分 3 mg 16%
カリウム 100 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

87.4%
7.7%
4.9%
脂質: 36 cal (4.9%)
タンパク質: 56 cal (7.7%)
炭水化物: 640 cal (87.4%)

About ライスアンドシャインミックス

ライスアンドシャインミックスは、モチモチのご飯とカラフルな野菜、香り高いスパイス、エキゾチックなハーブのヒントが組み合わさった活気に満ちたブレンドです。アジア料理の豊かな伝統に触発されたこのミックスは、あなたのテーブルに素敵なフレーバーのメドレーをお届けします。栄養価が豊富で、食物繊維や必須ビタミンの健康的な供給源となる一方、脂肪とカロリーは低めです。副菜として楽しんでも、しっかりとした主菜として楽しんでも、ライスアンドシャインミックスはどんな食事も栄養価が高く美味しい体験に変えてくれます。味と健康の両方を求める人に最適です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.