1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 66.7 g | 24% | |
| 食物繊維 | 1.0 g | 3% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 6.4 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 83.3 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ライスとポットロースト
ライスアンドポットローストは、柔らかくてゆっくりと調理された風味豊かな牛肉と、ふんわりとした白米または玄米を組み合わせた心地よい料理です。古典的なアメリカ料理発祥のこのハートウォーミングな食事には、にんじんやジャガイモなどの野菜が含まれ、味わい深いブロスで完璧に煮込まれています。ポットローストはタンパク質や必須栄養素を提供しますが、塩分が高い場合があるため、適度に楽しんでください。健康的な食材がバランスよく組み合わさったライスアンドポットローストは、家族の集まりや居心地の良い家庭での夕食に最適で、食卓に温かさと満足感をもたらします。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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