1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
360
カロリー
20.0
タンパク質
48
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 40.0 mg | 13% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 20.0 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 24 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 肉丼
ライスアンドミートボウルは、ふわふわの蒸し米と柔らかくて味付けのされた肉を組み合わせたハートウォーミングな料理で、多くはアジアや地中海の料理に影響を受けています。おいしい焼き鳥、ジューシーな牛肉、風味豊かな羊肉が、香り高いジャスミンやバスマティ米の上に盛られています。それぞれのボウルには、サクサクのキュウリ、色鮮やかな人参、カラフルなピーマンなどの新鮮な野菜が添えられ、爽やかな歯ごたえを追加しています。この食事はおいしいだけでなく、タンパク質や必須栄養素がたっぷり含まれており、いつでもバランスの取れた選択肢となっています。健康的なアプローチを楽しみながら、豊かな味を堪能してください。罪悪感なしに食欲を満たすのに最適です！
