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ライスとコーンワッフル

ライスとコーンワッフル

Breakfast

商品評価: 77/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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880.0
カロリー
16.0
タンパク質
176.0
炭水化物
8.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
880.0
% 日量*
全脂質 8.0 g 10%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 400.0 mg 17%
炭水化物総量 176.0 g 64%
食物繊維 8.0 g 28%
糖質 4.0 g
タンパク質 16.0 g 32%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40.0 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

83.8%
7.6%
8.6%
脂質: 72 cal (8.6%)
タンパク質: 64 cal (7.6%)
炭水化物: 704 cal (83.8%)

About ライスとコーンワッフル

ライスアンドコーンワッフルは、トウモロコシの微かな甘みと米のナッティなおいしさを融合させた楽しい味わいです。伝統的な料理から生まれたこのワッフルは、朝食や軽食に最適です。健康的な食材で作られており、グルテンフリーで食物繊維が豊富なため、通常のワッフルの代わりとしてより健康的です。低カロリーでありながら味わい深いライスアンドコーンワッフルは、新鮮なフルーツやヨーグルトをトッピングしたり、アボカドと卵を添えたりして楽しむことができる柔軟性があります。この栄養価の高いおやつを堪能して、食欲と健康目標の両方に満足してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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