1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキン炒め【ちきんいため】
チキンと野菜の炒め物は、やわらかい鶏肉とパプリカ、ブロッコリー、スナップエンドウなどのカラフルな野菜が、風味豊かな醤油ブレンドで炒められた、美味しく活気に満ちた料理です。アジア料理発祥のこの炒め物は、豊かな味わいが特徴で、迅速かつ栄養価の高い食事オプションです。鶏肉からのタンパク質と野菜からの食物繊維をたっぷり摂取できる、バランスの取れた選択です。お気に入りの野菜に変えたり、スパイスを加えて刺激をプラスしたりと、簡単にカスタマイズできます！栄養満点かつ楽しいこの満足感のある一品をお楽しみください。
