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鶏肉とご飯丼 (Toriniku to Gohan Don)

鶏肉とご飯丼 (Toriniku to Gohan Don)

Lunch

商品評価: 75/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
315.0
カロリー
19.7
タンパク質
39.4
炭水化物
7.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
315.0
% 日量*
全脂質 7.9 g 10%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 39.4 mg 13%
ナトリウム 472.4 mg 20%
炭水化物総量 39.4 g 14%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 1.6 g
タンパク質 19.7 g 39%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.6 mg 1%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 236.2 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.3%
25.6%
23.1%
脂質: 71 cal (23.1%)
タンパク質: 78 cal (25.6%)
炭水化物: 157 cal (51.3%)

About 鶏肉とご飯丼 (Toriniku to Gohan Don)

ライスアンドチキンボウルは、しっかりとした味わいの料理であり、やわらかくマリネされたチキン、ふんわりとしたジャスミンライス、さまざまな新鮮な野菜が組み合わさった一品です。アジア料理発祥のこのボウルは、味と栄養が融合した完璧な一品です。たんぱく質、食物繊維、ビタミンが豊富で、バランスの取れた食事のための栄養価の高い選択肢です。チキンは、パーフェクトに焼いて香ばしい味を加え、鮮やかな野菜は満足感のある食感を提供します。1つのボウルでさまざまな味わいを楽しんで、ライスアンドチキンボウルはどんな時間帯の食事にもぴったりの健康的な選択肢です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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