1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
14.3
タンパク質
59.5
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 59.5 g | 21% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ライスアンドチーズコロッケ
ライスアンドチーズコロケは、煮たご飯ととろけるチーズ、風味豊かなハーブを組み合わせた美味しくて心温まる料理で、全体をカリカリで黄金色のパン粉でコーティングしています。ラテンアメリカ料理発祥のこのおいしい一口サイズの料理は、スナックや前菜として最適です。チーズがリッチで贅沢な味を提供する一方で、ご飯が肉厚な食感を加え、1つ1つのコロケを満足させます。また、さまざまなチーズやスパイスでカスタマイズすることも可能です。少し贅沢かもしれませんが、適度に楽しむことで、エネルギーに満ちた楽しいおやつになります！
