1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
52.9
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 米とバタービーンズ
ライスとバタービーンズは、サザン料理のフレーバーを組み合わせた、ふんわりとしたライスとクリーミーなバタービーンズが組み合わさったハートウォーミングな一品です。このシンプルでありながら満足感のある食事には、スパイス、玉ねぎ、ニンニクがブレンドされ、リッチな味わいを引き立てています。たんぱく質や食物繊維がたっぷり含まれており、バタービーンズは心臓の健康や消化に貢献します。一方、ライスはエネルギー源として優れた炭水化物の良い供給源となります。主菜としてもサイドとしても楽しめるライスとバタービーンズは、健康な食材を毎回の噛み応えで楽しむ美味しい方法です。どんな場面でも最適で、栄養たっぷりでお腹いっぱいになります！
