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スペインライス

スペインライス

Grain

商品評価: 65/100

1 serving (206 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
275.9
カロリー
6.9
タンパク質
57.5
炭水化物
2.3
脂質

栄養情報

1 カップ (236.8g)
カロリー
275.9
% 日量*
全脂質 2.3 g 2%
飽和脂肪 0.6 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1103.4 mg 47%
炭水化物総量 57.5 g 20%
食物繊維 2.3 g 8%
糖質 2.3 g
タンパク質 6.9 g 13%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.0 mg 1%
鉄分 2.1 mg 11%
カリウム 137.9 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

82.6%
9.9%
7.4%
脂質: 20 cal (7.4%)
タンパク質: 27 cal (9.9%)
炭水化物: 230 cal (82.6%)

About スペインライス

ライスアローニ スペインライスは、長粒米、やわらかいパスタ、トマト、スパイス、そしてピーマンの組み合わせが特徴的な風味豊かなブレンドです。スペインの活気あふれる料理にインスパイアされており、地中海の味をあなたの食卓にお届けします。各サービングは必要な栄養素の素晴らしい源であり、低脂肪であり、家族全員にとってヘルシーな選択肢です。サイドディッシュやお気に入りのタンパク質のベースとして最適であり、ライスアローニ スペインライスはどんな食事にも色と味を添えます。この美味しく便利なオプションで夕食体験をグレードアップさせてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.