1 serving (400 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
147.9
カロリー
5.9
タンパク質
23.7
炭水化物
4.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
147.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.1 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.4 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.6 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 59.2 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 355.0 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About リボリータ
リボリータはボリュームたっぷりのトスカーナ風スープで、粗野な味わいと歴史に富んでいます。このおいしい料理は、カンネリーニ豆と季節野菜（ケール、キャベツ、にんじん）を、風味豊かなブロスでコトコト煮込んだ中に、硬くなったパンがベースになっています。イタリアの田舎で生まれたリボリータは、「クチーナ・ポーヴェラ」という概念を具現化し、残り物を栄養満点の食事に変えます。食物繊維、タンパク質、ビタミンが豊富で、脂肪が少なく栄養が豊富なヘルシーオプションです。リボリータを食べて、心も身体も温かい伝統の味を楽しんでください。
