1 serving (227 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 37.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
468.8
カロリー
31.3
タンパク質
0
炭水化物
38.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
468.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 38.5 g | 49% | |
| 飽和脂肪 | 15.6 g | 78% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 93.8 mg | 31% | |
| ナトリウム | 78.1 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 31.3 g | 62% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 10.4 mg | 0% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 385.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About リブアイステーキとフライドポテトとほうれん草
リブアイとフライドポテト、そしてほうれん草は、完璧に焼かれたリブアイステーキのリッチでジューシーな味わいを、カリカリで黄金色に焼かれたフライドポテトと栄養たっぷりのほうれん草と組み合わせたハートウォーミングな料理です。古典的なアメリカ料理に起源を持つこの料理は、快適な食事のベストを披露しています。リブアイは、その霜降り肉としっとり感で知られており、満足感のあるタンパク質や必須栄養素の源となっています。カリカリのポテトと一緒にいただくと、誰もが楽しむあの馴染みのある贅沢感を提供します。新鮮なほうれん草がヘルシーなアクセントを加え、ビタミンやミネラルが豊富です。この食事は、うま味と栄養を見事にバランスよく取り入れた楽しい料理です。リブアイとフライドポテト、そしてほうれん草をお楽しみください。
