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リブアイステーキ

リブアイステーキ

Meat

商品評価: 57/100

1 serving (250 grams) contains 728 calories, 60.0 grams of protein, 57.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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686.3
カロリー
56.6
タンパク質
0
炭水化物
54.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
686.3
% 日量*
全脂質 54.2 g 69%
飽和脂肪 25.5 g 127%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 188.7 mg 62%
ナトリウム 129.7 mg 5%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 56.6 g 113%
ビタミンD 16.5 mcg 82%
カルシウム 25.9 mg 1%
鉄分 6.1 mg 33%
カリウム 750 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
31.7%
68.3%
脂質: 487 cal (68.3%)
タンパク質: 226 cal (31.7%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About リブアイステーキ

リブアイステーキは、豊かな霜降りと大胆な味わいで評判の良い牛肉の美味しい部位です。牛のリブ部分から発祥し、アメリカ料理では欠かせない存在であり、しばしば完璧に焼き上げられます。リブアイは、タンパク質、鉄分、そして必須ビタミンが豊富で、エネルギーを提供し筋肉の健康をサポートします。より痩せた部位と比べて脂肪分が多いかもしれませんが、適度に楽しむことでバランスの取れた食事に組み込むことができます。リブアイステーキのジューシーな柔らかさにひたり、真の味覚の喜びを堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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