1 serving (240 grams) contains 552 calories, 63.6 grams of protein, 33.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
310.5
カロリー
35.8
タンパク質
0
炭水化物
18.6
脂質
栄養情報
1 カップ (135g)
カロリー |
310.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.6 g | 23% | |
| 飽和脂肪 | 7.8 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.9 g | ||
| コレステロール | 106.7 mg | 35% | |
| ナトリウム | 491.4 mg | 21% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 35.8 g | 71% | |
| ビタミンD | 5.4 mcg | 27% | |
| カルシウム | 12.2 mg | 0% | |
| 鉄分 | 3.3 mg | 18% | |
| カリウム | 382.1 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About リブアイステーキ
リブアイステーキは、脂肪と柔らかさで有名なリッチで風味豊かな牛肉の部位です。家畜の肋部から生まれたこの部位は、ステーキハウスや家庭で人気のある濃厚な味を誇ります。タンパク質が豊富で、リブアイステーキには鉄や亜鉛などのエネルギー源や免疫機能に必要な栄養素が含まれています。ただし、過剰に摂取すると心臓の健康に影響する可能性のある高脂肪分に注意する必要があります。リブアイステーキをグリルやフライパンで焼いて楽しんで、そのジューシーでバターのような食感を存分に味わい、一口ごとに忘れられない味わいを楽しんでください。
