1 serving (100 grams) contains 292 calories, 20.6 grams of protein, 23.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
695.2
カロリー
49.0
タンパク質
0
炭水化物
55.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
695.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 55.2 g | 70% | |
| 飽和脂肪 | 21.0 g | 105% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 171.4 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 49.0 g | 98% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 547.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About リブの肉
リブミートはタンパク質や必須栄養素が豊富な、柔らかく風味豊かな牛肉や豚肉の部位です。世界各国のさまざまな料理から発祥し、バーベキューや南部料理、アジア料理で主役として親しまれています。その味わい深い味とジューシーな食感が特徴です。リブミートには健康的な脂肪や鉄分が豊富ですが、カロリーや飽和脂肪が多いこともあります。適度に楽しんで、食卓にもたらす魅力的な味を堪能してください！
