1 serving (100 grams) contains 291 calories, 24.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
692.9
カロリー
57.1
タンパク質
0
炭水化物
54.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 54.8 g | 70% | |
| 飽和脂肪 | 25.7 g | 128% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 140.5 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 57.1 g | 114% | |
| ビタミンD | 16.7 mcg | 83% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 757.1 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About リブアイ
リブアイは、豊かな霜降りとジューシーな食感で知られる、柔らかく風味豊かな牛肉のカットです。プライムリブから生まれたこのカットは、ステーキハウスや家庭の両方で人気があり、その力強い味わいで賞賛されています。リブアイはタンパク質が豊富で、鉄や亜鉛などの必須栄養素を提供し、肉好きには心強い選択肢です。より脂肪分が多いため、低脂肪のカットと比較すると、適度に楽しむ限り、バランスの取れた食事の一部となり得ます。リブアイの風味豊かな体験を満喫し、料理の冒険を高めましょう！
