肋骨

肋骨

Meat

商品評価: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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625
カロリー
45
タンパク質
0
炭水化物
50
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
625
% 日量*
全脂質 50 g 64%
飽和脂肪 20 g 100%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 175 mg 58%
ナトリウム 175 mg 7%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 45 g 90%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 50 mg 3%
鉄分 3.8 mg 21%
カリウム 500 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
28.6%
71.4%
脂質: 450 cal (71.4%)
タンパク質: 180 cal (28.6%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 肋骨

リブボーンズは、牛肉、豚肉、または羊肉の肋部位から得られる風味豊かで柔らかい肉の部位です。豊かな味わいで知られ、バーベキューやソウルフードの料理で重要な存在であり、しばしば時間をかけてゆっくり調理したり、燻製にして完璧に仕上げられます。リブボーンズはおいしいだけでなく、鉄分や亜鉛を含む必須ビタミンやミネラルも提供してくれます。しかし、飽和脂肪酸やカロリーが高い場合もあるため、適度に摂取することが重要です。リブボーンズの美味しさを楽しみながら、食卓にもたらす文化的豊かさを味わってください!