焗きキャベツソーセージキャセロール

焗きキャベツソーセージキャセロール

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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283.0
カロリー
14.2
タンパク質
14.2
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 6.6 g 33%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 37.7 mg 12%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 4.7 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 47.2 mcg 236%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

20.0%
20.0%
60.0%
脂質: 170 cal (60.0%)
タンパク質: 56 cal (20.0%)
炭水化物: 56 cal (20.0%)

About 焗きキャベツソーセージキャセロール

ローストキャベツソーセージキャセロールは、柔らかく焼かれたキャベツと風味豊かなソーセージを組み合わせた、どんな場面にも満足感のある一品です。この一皿の素晴らしさは、切り刻んだトマト、玉ねぎ、深みと温かみを加えるシーズニングのブレンドなど、多彩な食材の調和にあります。東欧料理の影響を受けたこのキャセロールは、濃厚な風味をまといながら、栄養をもたらします。キャベツは低カロリーでビタミンに富み、ソーセージはタンパク質と風味を加えます。家族の夕食に最適なこの料理は、豊かで栄養価が高く、テーブルにいる全員を喜ばせる心地よいバランスを提供しています。