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ルーベンソルトビーフ

ルーベンソルトビーフ

Lunch

商品評価: 59/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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529.4
カロリー
29.4
タンパク質
35.3
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
529.4
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 70.6 mg 23%
ナトリウム 1411.8 mg 61%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 5.9 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

30.0%
25.0%
45.0%
脂質: 211 cal (45.0%)
タンパク質: 117 cal (25.0%)
炭水化物: 141 cal (30.0%)

About ルーベンソルトビーフ

リューベン・ソルトビーフは、ユダヤ料理の中心地からやってきた口の中で溶けるデリのクラシックです。やわらかくて塩漬けのビーフブリスケットで作られ、豊かで風味豊かな味を引き出すスパイスのブレンドで味付けされています。伝統的にライ麦パンにたっぷりと盛られ、しばしば酸味のあるザワークラウト、クリーミーなスイスチーズ、そしてピリ辛のサウザンドアイランドドレッシングが添えられ、味と食感のバランスが絶妙に取り合わされています。確かに贅沢な味わいを楽しめる一方で、タンパク質をたっぷり摂取できるものの、この料理は塩分と脂肪分が高いため、時折のご褒美としてお楽しみください。リューベン・ソルトビーフのおいしい世界に飛び込み、一口ごとに楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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