1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
78.9
カロリー
3.2
タンパク質
15.8
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 31.5 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 焼かれた紫キャベツ
焼かれた赤キャベツ「Repolho Roxo Assado」は、地中海やブラジル料理など、世界中のさまざまな料理でよく見られる鮮やかな料理です。この色鮮やかな野菜は、オリーブオイル、にんにく、海塩を加えた後、焼くことで完璧に仕上げられ、その天然の甘さとサクサク感が引き立ちます。抗酸化物質、ビタミンCおよびKが豊富で、心臓の健康をサポートし、免疫力を高める赤キャベツは、「Repolho Roxo」の魅力的な味と目を引く外観で、どんな食事にも栄養価の高い美味しい一品を添えます。今日から焼かれた赤キャベツの素晴らしさをお楽しみください！
