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レンダン・アヤム

レンダン・アヤム

Dinner

商品評価: 60/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
29.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 29.4 g 37%
飽和脂肪 17.6 g 88%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.1 mg 31%
ナトリウム 588.2 mg 25%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 2.4 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 35.3 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

11.6%
23.2%
65.2%
脂質: 264 cal (65.2%)
タンパク質: 94 cal (23.2%)
炭水化物: 47 cal (11.6%)

About レンダン・アヤム

チキン・レンダンは、ココナッツミルク、レモングラス、ショウガ、ターメリック、さまざまなスパイスを使ってゆっくりと煮込まれた、風味豊かなインドネシア料理です。この味わい深いシチューは、西スマトラのミナンカバウ族に起源を持ち、特別な場でよく振る舞われます。チキン・レンダンは風味豊かですが、ココナッツミルクのためカロリーが比較的高いですが、新鮮な材料からタンパク質や必須ビタミンを提供します。インドネシアの味を楽しむ、おいしくて心温まるこの料理を堪能してみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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