1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
450.5
カロリー
15.0
タンパク質
81.1
炭水化物
9.0
脂質
栄養情報
1 カップ (120.1g)
カロリー |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.0 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 1.5 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 81.1 g | 29% | |
| 食物繊維 | 12.0 g | 42% | |
| 糖質 | 3.0 g | ||
| タンパク質 | 15.0 g | 30% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 60.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 4.5 mg | 25% | |
| カリウム | 420.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About レギュラーインスタントオートミール
レギュラー・インスタントオートミールは、全粒オーツ麦から作られるヘルシーな朝食選択肢で、一日を快適にスタートするための迅速かつ便利な方法を提供します。多くの文化で主食とされる伝統的なオートミールから派生したこのインスタント版は、食物繊維や必須栄養素が豊富なオーツ麦のすべての良さを保持しています。天然の脂肪が少なく、人工的な風味や保存料が含まれていないため、心臓に良い選択肢です。お湯か牛乳を加えるだけで、数分で、あたたかくて満足感のあるボウルを楽しむことができ、朝のエネルギーを補充し、満腹感を持続させます。美味しくて多目的なこのオートミールは、フルーツ、ナッツ、またはハチミツを添えると完璧に合います。それぞれのボウルを好みに合わせてカスタマイズすることができます！
