Blog Research API Download App
ポテトフライ

ポテトフライ

Fast Food

商品評価: 78/100

1 serving (117 grams) contains 365 calories, 4.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
730
カロリー
8
タンパク質
96.0
炭水化物
34
脂質

栄養情報

1 カップ (234g)
カロリー
730
% 日量*
全脂質 34 g 43%
飽和脂肪 4.6 g 22%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 492 mg 21%
炭水化物総量 96.0 g 34%
食物繊維 7.6 g 27%
糖質 0.6 g
タンパク質 8 g 16%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 22 mg 1%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 838.0 mg 17%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

53.2%
4.4%
42.4%
脂質: 306 cal (42.4%)
タンパク質: 32 cal (4.4%)
炭水化物: 384 cal (53.2%)

About ポテトフライ

定番のフレンチフライは、おなじみで人気のあるサイドディッシュです!新鮮なジャガイモを使い、カリカリで美味しい黄金色のストリップにスライスし、絶妙に揚げたこれらのフライは、ベルギーやフランス料理のルーツを持っています。しっかりとした、満足感のあるサクサク感がありますが、しばしばオイルで揚げられているため、食事に贅沢さを加えています。急速なエネルギー源として提供されますが、摂取量には注意が必要です。カロリーや脂質が高いことがあるため、お気に入りのバーガーと一緒にたまに楽しむか、塩で味付けしてシンプルにして、その魅力的な味を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.