Blog Research API Download App
普通の卵

普通の卵

Breakfast

商品評価: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
323.8
カロリー
26.2
タンパク質
2.9
炭水化物
22.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
323.8
% 日量*
全脂質 22.9 g 29%
飽和脂肪 7.6 g 38%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 885.7 mg 295%
ナトリウム 333.3 mg 14%
炭水化物総量 2.9 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.9 g
タンパク質 26.2 g 52%
ビタミンD 190.5 mcg 952%
カルシウム 119.0 mg 9%
鉄分 4.3 mg 23%
カリウム 285.7 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.6%
32.5%
63.9%
脂質: 206 cal (63.9%)
タンパク質: 104 cal (32.5%)
炭水化物: 11 cal (3.6%)

About 普通の卵

定番の卵は世界中の台所で見られ、非常に用途が広い食材です。高品質のタンパク質、ビタミン、必須ミネラルが詰まっており、朝食からグルメ料理まで様々な料理で重要な材料とされています。ビタミンDやコリンなどの栄養素が豊富で、筋肉の健康や脳の機能を促進します。コレステロールが高いですが、バランスの取れた食事のためには適度な摂取が重要です。スクランブル、ポーチド、フライド、どのように調理しても、定番の卵は全ての食事に風味、栄養、料理のクリエイティビティをもたらします。時代を超えて受け継がれてきたこの健康的なクラシックを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.