1 serving (28 grams) contains 121 calories, 10.0 grams of protein, 8.3 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
482.7
カロリー
40.1
タンパク質
4.4
炭水化物
33.3
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
482.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.3 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 21.7 g | 108% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 98.6 mg | 32% | |
| ナトリウム | 728 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 4.4 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0.1 g | ||
| タンパク質 | 40.1 g | 80% | |
| ビタミンD | 26.9 mcg | 134% | |
| カルシウム | 1326.1 mg | 102% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 140 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About レッジャーノ・パルメザン
レッジャーノ パルメザンは、北イタリアの肥沃な牧草地で生産されるプレミアムで硬質なチーズです。牛の放牧牧場で生産される牛乳から作られ、800年以上前にさかのぼる伝統的な製法で作られています。豊かなナッツの風味と結晶状の食感を持つレッジャーノ パルメザンは、パスタからサラダまであらゆる料理に彩りを添えます。脂肪が少なく、タンパク質が豊富な自然食品であり、カルシウムや必須ビタミンが豊富です。おろして、薄切りにして、またはおいしいトッピングとして楽しんでください。レッジャーノ パルメザンは、すべての食事を高める料理の宝物です。
