1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
16.0
タンパク質
32.0
炭水化物
12.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.8 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 6.4 g | 32% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24 mg | 8% | |
| ナトリウム | 800.0 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 32.0 g | 11% | |
| 食物繊維 | 9.6 g | 34% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 32.0 mcg | 160% | |
| カルシウム | 240 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 640.0 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 溶かしチーズ入りの再加熱豆
チーズを添えたリフライドビーンズは、メキシコ料理発祥の美味しくて心温まる料理です。じっくり煮込んだピント豆を潰してパン焼きし、溶かしたチーズで濃厚で風味豊かな体験ができます。タンパク質と食物繊維が豊富で、これらの豆は栄養を補充しつつ、チーズが風味を添えます。サイドディッシュとしても、タコスやブリトーの具としてもよく楽しまれ、チーズを注意してカロリーを考慮しながら、この心を温めるクラシックな定番料理をお楽しみください！
