1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
393.7
カロリー
15.7
タンパク質
39.4
炭水化物
15.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.7 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 944.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 15.7 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.7 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 393.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 脂肪を減らしたハムス
低脂肪フムスは、プレミアムなひよこ豆、タヒニ、ニンニク、そして少しのレモン汁で作られたクリーミーで美味しいディップで、伝統的なバージョンよりも著しく低い脂肪含有量が特徴です。中東料理の中心地から発祥し、この軽量の代替品は、すべての味わいをカロリーを抑えて提供しています。植物ベースのタンパク質と食物繊維がたっぷり詰まっているため、罪悪感を感じずにつまみ食いするか、サンドイッチに健康的に塗るのに最適です。野菜や全粒粉ピタにディップして、ウェルネス目標を損なうことなく、クレイビングを満たす栄養豊かなブーストを楽しんでください。フレーバーと健康が交わる低脂肪フムスを楽しんでください！
