1 serving (113 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
189.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.3 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 21.0 mg | 7% | |
| ナトリウム | 735.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 6.3 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4.2 g | ||
| タンパク質 | 27.3 g | 54% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 210.1 mg | 16% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 252.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 低脂肪カッテージチーズ
低脂肪のカッテージチーズは、タンパク質が豊富で低カロリーなクリーミーな定番食材です。新鮮なカードから作られ、滑らかな食感と穏やかな風味が特徴で、甘い料理から塩味のある料理までシームレスに組み合わせることができます。ヨーロッパの乳製品の伝統に由来し、豊富なカルシウムと有益なプロバイオティクスを含む健康志向のダイエットで人気があります。通常のカッテージチーズの脂肪のほんの一部しか含まれていないため、おやつ、サラダ、またはスムージーに最適で、食事を豊かにするおいしい方法です。バランスの取れたライフスタイルをサポートしながら、お食事を彩るリッチな栄養を提供します。いつでも栄養補給をするには、低脂肪のカッテージチーズをお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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