1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
42.9
カロリー
2.1
タンパク質
9.3
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 9.3 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 6.2 g | ||
| タンパク質 | 2.1 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 564.3 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 赤いトマト
赤いトマトは、風味と栄養がたっぷり詰まった活気あふれる果物です。アメリカ原産であり、イタリアのパスタソースから新鮮な夏のサラダまで、世界中の無数の料理で重要な食材です。ビタミンCやK、リコピンのような抗酸化物質が豊富に含まれ、赤いトマトは心臓の健康をサポートし、炎症と戦うのに役立ちます。低カロリーなことから、どんな食事にもぴったりの一品です。生で食べたり、ローストしたり、煮込んだりといった様々な方法で調理することができ、どのような料理にも美味しいアクセントを加えながら栄養価を高めてくれます。今日は、赤いトマトのジューシーなおいしさをお楽しみください！
