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トマトの巻き寿司

トマトの巻き寿司

Lunch

商品評価: 66/100

1 serving (62 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
538.5
カロリー
15.4
タンパク質
96.2
炭水化物
11.5
脂質

栄養情報

1 カップ (238.5g)
カロリー
538.5
% 日量*
全脂質 11.5 g 14%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1153.8 mg 50%
炭水化物総量 96.2 g 34%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 7.7 g
タンパク質 15.4 g 30%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 230.8 mg 17%
鉄分 4.6 mg 25%
カリウム 384.6 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

70.0%
11.2%
18.8%
脂質: 103 cal (18.8%)
タンパク質: 61 cal (11.2%)
炭水化物: 384 cal (70.0%)

About トマトの巻き寿司

レッドトマトラップは、新鮮な食材を柔らかくて温かいトルティーヤで包んだ、活気に満ちた風味豊かな料理です。ジューシーな赤いトマト、サクサクのレタス、そして素晴らしいスパイスのブレンドで満ちており、このラップは地中海料理からインスピレーションを得ています。必須ビタミンや抗酸化成分がたっぷり詰まっており、忙しい日々には健康的な選択肢となります。一口ごとに味と栄養がバランスよく溶け合い、全粒食品とリーンなタンパク質が特徴です。移動中でも家で食事を楽しんでいても、レッドトマトラップは体を栄養で満たし、食欲を満たす美味しい方法です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.