赤豆腐カレー

赤豆腐カレー

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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283.0
カロリー
11.3
タンパク質
18.9
炭水化物
17.0
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 17.0 g 21%
飽和脂肪 7.5 g 37%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 5.7 g
タンパク質 11.3 g 22%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

27.6%
16.5%
55.9%
脂質: 153 cal (55.9%)
タンパク質: 45 cal (16.5%)
炭水化物: 75 cal (27.6%)

About 赤豆腐カレー

赤い豆腐カレーは、東南アジア料理に由来する活気に満ちた美味しい料理です。この風味豊かなカレーは、豆腐のキューブを使い、香り高い赤カレーペーストで調理された濃厚でクリーミーなココナッツミルクベースでじっくりと煮込まれています。パプリカ、人参、ほうれん草などの栄養価の高い野菜がたっぷり入っており、サクサクした食感と必須ビタミンを提供します。豆腐は植物由来のタンパク質源を提供し、ベジタリアンやビーガンに最適です。ふんわりとしたジャスミンライスの上で楽しむと、心地よく栄養価の高い満足感のある食事が完成し、タイの味をお手元にお届けします!