レッドタイココナッツカレー野菜と豆腐

レッドタイココナッツカレー野菜と豆腐

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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283.0
カロリー
9.4
タンパク質
23.6
炭水化物
17.0
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 17.0 g 21%
飽和脂肪 11.3 g 56%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 23.6 g 8%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 5.7 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 75.5 mg 5%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

33.1%
13.2%
53.7%
脂質: 153 cal (53.7%)
タンパク質: 37 cal (13.2%)
炭水化物: 94 cal (33.1%)

About レッドタイココナッツカレー野菜と豆腐

レッドタイココナッツカレーは、タイ料理の本質を捉えた生き生きとした香り豊かな料理です。レッドカレーペースト、クリーミーなココナッツミルク、そしてさまざまなカラフルな野菜の豊かな味わいが溢れるこの美味しい食事は栄養価が高く満足感があります。新鮮なパプリカ、スナップエンドウ、しっかりとしたニンジンが、漬け込まれた豆腐とシームレスに溶け合い、ベジタリアンやビーガンにとってタンパク質が豊富な選択肢となります。スパイスはあなたの味蕾を刺激するだけでなく、抗炎症作用による健康効果も提供します。この心地よいボウルをお楽しみください。美味しいだけでなく、栄養満点です!