赤ソースジティ

赤ソースジティ

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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352.9
カロリー
11.8
タンパク質
52.9
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.9 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 11.8 mg 3%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 52.9 g 19%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 7.1 g
タンパク質 11.8 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

61.6%
13.7%
24.6%
脂質: 84 cal (24.6%)
タンパク質: 47 cal (13.7%)
炭水化物: 211 cal (61.6%)

About 赤ソースジティ

赤いソースのジティは、あなたのテーブルに快適さと味わいをもたらすクラシックなイタリア系アメリカ料理です。アルデンテのジティパスタで作られ、豊富にトマトベースのマリナラソースでコーティングされ、芳しいにんにく、バジル、そして暖かみのある赤唐辛子フレークで味付けされています。溶けたモッツァレラチーズと新鮮にすりおろしたパルメザンチーズをトッピングすることで、どんな食欲も満足させるチーズの喜びです。贅沢ながらも、全粒粉パスタを使用し、ほうれん草やピーマンなどの新鮮な野菜を加えることで、ヘルシーに作ることができます。家族の夕食やカジュアルな集まりに最適で、誰もが喜ぶ一品です!