1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 赤身鶏もも肉のトマトソース
鶏もも肉の赤いソースは、フレーバーと心地よさが溢れるおいしい料理です。この楽しい食事は、柔らかくてジューシーな鶏もも肉が、濃厚でピリ辛なトマトソースに、ニンニク、玉ねぎ、香り高いスパイスのブレンドが加わったものです。地中海料理の起源を持つこの料理は、味と伝統の完璧なハーモニーです。鶏もも肉はタンパク質や必須栄養素を提供し、生き生きとしたソースにはトマトやハーブからの抗酸化物質が豊富に含まれています。全粒パスタや玄米と一緒に楽しんで、この料理は風味豊かで健康的な夕食の選択肢となります。
