野菜入り赤ソース

野菜入り赤ソース

Vegetable

商品評価: 75/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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141.2
カロリー
4.7
タンパク質
21.2
炭水化物
3.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
141.2
% 日量*
全脂質 3.5 g 4%
飽和脂肪 0.6 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 21.2 g 7%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 9.4 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

62.8%
13.9%
23.3%
脂質: 31 cal (23.3%)
タンパク質: 18 cal (13.9%)
炭水化物: 84 cal (62.8%)

About 野菜入り赤ソース

野菜がたっぷり入ったレッドソースは、地中海料理のフレーバーを堪能できるおいしい、活気あふれる料理です。パプリカ、ズッキーニ、ニンジンなど新鮮な野菜のカラフルなアレイをたっぷり使い、酸味のある濃厚なトマトソースで煮込んでいます。味わい深いだけでなく、栄養素も豊富で、カロリーが低くビタミンが豊富なので、ランチやディナーにはヘルシーな選択です。栄養と風味が溢れる満足感のある食事を得るために、全粒粉パスタやキヌアと一緒に提供します。ヘルシーと味のハーモニーが完璧な、レッドソースが入った野菜の美味しさをお楽しみください!