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赤サーモン白ソフトロール

赤サーモン白ソフトロール

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
カロリー
23.8
タンパク質
47.6
炭水化物
12.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 12.7 g 16%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.8 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 158.7 mcg 793%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 317.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

47.6%
23.8%
28.6%
脂質: 114 cal (28.6%)
タンパク質: 95 cal (23.8%)
炭水化物: 190 cal (47.6%)

About 赤サーモン白ソフトロール

赤サーモン白ソフトロールは、アジア風料理と新鮮な食材の見事な融合です。各ロールは、やわらかくジューシーな赤サーモンが繊細でふかふかな白米で包まれ、さっぱりとした野菜とクリーミーなアボカドのヒントで引き立てられています。オメガ-3脂肪酸が豊富で、おいしいだけでなく心臓にも優しい選択肢であり、全般的な健康を推進します。栄養価の高いスナックや満足できる食事としてお楽しみいただけます。寿司の愛好家や健康エンスージアストにとって最適です。今日は、赤サーモン白ソフトロールの魅力的な味を堪能してみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.