1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
266.7
カロリー
8
タンパク質
53.3
炭水化物
4
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 53.3 g | 19% | |
| 食物繊維 | 4 g | 14% | |
| 糖質 | 1.3 g | ||
| タンパク質 | 8 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2 mg | 11% | |
| カリウム | 333.3 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 赤米とキヌア
赤米とキヌアは、栄養たっぷりのグレインであり、お皿に味と色の一撃をもたらします。アジア原産の赤米は精製されず、そのままの状態であるため、抗酸化物質、食物繊維、必須ミネラルが豊富です。アンデス原産のキヌアは完全なタンパク質を含み、植物ベースの食事に最適な選択肢です。この2つを組み合わせると、満足感があり、ヘルシーで消化をサポートするグルテンフリーの一品が完成します。このパワフルな組み合わせで食事を格上げし、ヘルシーでおいしい体験を楽しんでください！
