1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
24
カロリー
1.1
タンパク質
5.1
炭水化物
0.1
脂質
栄養情報
1 カップ (150g)
カロリー |
24 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 58.5 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 5.1 g | 1% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.9 g | ||
| タンパク質 | 1.1 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 349.5 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 赤い大根 (Akai Daikon)
赤いラディッシュは、その辛味と鮮やかな赤い皮で知られる活気に満ちた、クリスピーな野菜です。ビタミンCやB6を豊富に含んでおり、カリウムやマグネシウムなどの重要なミネラルも提供しています。アジア原産のこのラディッシュは、世界中の料理に取り入れられ、サラダ、タコス、そしてピクルスにもピリッとした風味を加えています。低カロリーで高い食物繊維を含んでおり、健康促進を目指す人にはうってつけです。抗酸化物質が豊富で、消化をサポートし体をデトックスしてくれます。赤いラディッシュで食事にサクサク感を加えてみましょう！
