1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
174.6
カロリー
4.8
タンパク質
41.3
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 238.1 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 41.3 g | 15% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 984.1 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 調味料をふりかけた赤いジャガイモ
シーズニングを施した赤いじゃがいもは、やわらかく香ばしい赤いじゃがいもを使用し、芳香豊かなハーブとスパイスのブレンドで調理された魅力的な料理です。このレシピは、アメリカ料理と地中海料理に共通する、ほっとする家庭料理からインスピレーションを得ています。にんにく、ローズマリー、そしてオリーブオイルをかけることで、これらの鮮やかなじゃがいもは、豊かな風味だけでなく、必須ビタミンやミネラルも提供しています。脂肪分が少なく繊維が豊富な自然な食材であるため、栄養価の高い副菜として、どんなメイン料理にも完璧に合います。シーズニングを施した赤いじゃがいもの一口を食べるたびに、健康的な善を味わってください！
