1 serving (66 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
107.1
カロリー
1.8
タンパク質
28.6
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.7g)
カロリー |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 28.6 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 25.0 g | ||
| タンパク質 | 1.8 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 21.4 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 371.4 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 赤い梅 (あかいうめ)
レッドプラムは、風味豊かで栄養豊富な活気に満ちたフルーツです。東アジア原産のこのみずみずしいごちそうは、抗酸化物質やビタミンA、C、食物繊維が豊富であり、健康的な食生活の一部として最適です。レッドプラムの甘酸っぱい味わいは、さまざまな料理を引き立て、さわやかなサラダから風味豊かな料理、デザートまで幅広く活用できます。低カロリーで水分補給にもなるレッドプラムは、おやつとして最適であり、健康的なライフスタイルをサポートします。新鮮なまま、乾燥させて、またはスムージーに混ぜておいしく楽しんでください！
