1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 9.0 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 1.5 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 10.4 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 314.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 赤唐辛子
赤ピーマンは甘くてシャキっとした味と鮮やかな色合いで知られる、栄養たっぷりの野菜です。中南米原産であり、地中海料理からアジア料理まで、世界中の料理で欠かせない存在となっています。ビタミンAとCが豊富に含まれており、免疫力を高め肌を健康に保つ効果があります。低カロリーかつ抗酸化物質が豊富なので、サラダや炒め物、スナックとして最適です。自然な甘さとシャキシャキした食感を楽しみながら、驚くべき健康効果を得てください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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