1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
79.4
カロリー
2.4
タンパク質
15.9
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 412.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 唐辛子サラダ
レッドペッパーサラダは、新鮮な赤いパプリカの甘い食感を際立たせる、活気に満ちた爽やかな料理です。地中海料理発祥のこのサラダは、通常、ジューシーなトマト、シャキシャキしたきゅうり、と爽やかな赤玉ねぎを軽いオリーブオイルとレモンドレッシングで和えたものが特徴です。ビタミンAとCが豊富で、抗酸化物質の素晴らしい供給源となるこの魅力的なサラダは、低カロリーで軽食や美味しいおかずに最適です。健康的な食事の美味しい味わいを祝福する、カラフルな一品としてお楽しみください！
