1 serving (120 grams) contains 34 calories, 1.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.8 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
33.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.2 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 7.7 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.7 g | 9% | |
| 糖質 | 5.4 g | ||
| タンパク質 | 1.3 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 9.5 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 270.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 赤唐辛子
赤唐辛子は、ナス科の野菜であり、鮮やかで風味豊かです。ビタミンAとCが豊富に含まれており、強力な抗酸化物質となっています。中南米原産の赤唐辛子は、メキシコのサルサから地中海料理までさまざまな料理で重要な食材です。自然な甘さとシャキシャキとした食感が、サラダ、炒め物、焼き野菜などを引き立てます。低カロリーで食物繊維が豊富な赤唐辛子は、おいしいだけでなく、健康な消化をサポートし、免疫力を高めます。赤唐辛子の豊かな風味と健康効果を、ぜひ今日の食事で楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 赤唐辛子 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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