1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
398.4
カロリー
11.8
タンパク質
34.1
炭水化物
23.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
398.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.0 g | 29% | |
| 飽和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 720 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 34.1 g | 12% | |
| 食物繊維 | 9.6 g | 34% | |
| 糖質 | 3.6 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 96 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 赤ピーマンハラス
赤ピーマンフムスは、ローストした赤ピーマン、クリーミーなタヒニ、オーガニックひよこ豆をブレンドした、地中海料理の豊かな味わいをあなたのテーブルにお届けします。この楽しいディップにはニンニクとほのかなレモンが効いており、風味豊かでタンジーなバランスが生まれます。タンパク質と食物繊維が豊富であり、赤ピーマンフムスは美味しいだけでなく、健康的な選択肢でもあります。おやつや多目的なスプレッドとして最適です。新鮮な野菜やピタと一緒に楽しんだり、お気に入りの料理を引き立たせるために使うこともできます。どのスクープにも良さを感じてください！
