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赤唐辛子フレーク

赤唐辛子フレーク

Seasoning

商品評価: 74/100

1 serving (1 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
1190.5
カロリー
47.6
タンパク質
238.1
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
1190.5
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 119.0 mg 5%
炭水化物総量 238.1 g 86%
食物繊維 119.0 g 425%
糖質 23.8 g
タンパク質 47.6 g 95%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 476.2 mg 36%
鉄分 23.8 mg 132%
カリウム 1904.8 mg 40%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

カロリーの源泉

70.2%
14.0%
15.8%
脂質: 214 cal (15.8%)
タンパク質: 190 cal (14.0%)
炭水化物: 952 cal (70.2%)

About 赤唐辛子フレーク

赤唐辛子フレークは、潰した乾燥唐辛子がブレンドされたピリッとした調味料であり、地中海料理やアジア料理で一般的に見られます。風味豊かで、ピザ、パスタ、炒め物に火辣な一撃を与えます。ビタミンAとCが豊富で、これらのフレークは料理を引き立てるだけでなく、免疫システムをサポートする抗酸化物質も持っています。少量を振るだけでカロリーを気にせずに熱さをもたらし、健康的な食事に良い追加となります。赤唐辛子フレークで料理を引き立て、味蕾を刺激しましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.