1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
80 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 18.7 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4 g | 14% | |
| 糖質 | 10.7 g | ||
| タンパク質 | 2.1 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 333.3 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 赤玉ねぎ 大
赤タマネギ ラージは、深い紫色の皮とシャキッとした白い肉質で知られる、活気に満ちた風味豊かな野菜です。抗酸化物質やビタミンが豊富であり、地中海料理のサラダから香ばしい炒め物まで、様々な料理では欠かせない存在です。フェルラルヒンを豊富に含む赤タマネギ ラージは心臓の健康をサポートし、免疫力を高める一方、天然の抗炎症作用によって全体的な健康を促進します。グリルしたり、カラメリゼしたり、新鮮なまま食べたりと、この多目的なタマネギはどんな料理にも美味しい風味を加えてくれます。赤タマネギ ラージの豊かさと健康効果を、今日からあなたの料理に取り入れてみてください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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