1 serving (85 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
83.3
カロリー
2.8
タンパク質
16.7
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 5.6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 16.7 g | 6% | |
| 食物繊維 | 5.0 g | 17% | |
| 糖質 | 11.7 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 697.2 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 赤いミニピーマン
赤いミニピーマンは、風味と栄養素で満ち溢れている、生き生きとした、一口サイズの宝石です。これらの甘くてサクサクしたピーマンは、ビタミンAとCが豊富で、どんな料理も引き立てる楽しい歯ざわりを提供します。地中海料理発祥のこのピーマンは、焼いたり、詰め物にしたり、サラダにさっぱりとした色味を加えるために新鮮なまま楽しむことができます。低カロリーで抗酸化物質が豊富な赤いミニピーマンは、健康的な生活様式をサポートし、食事に甘さを加える一方です。これらの美味しい小さなピーマンで、健康的な食事の喜びを楽しみましょう！
