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骨付き赤身肉

骨付き赤身肉

Meat

商品評価: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
595.2
カロリー
42.9
タンパク質
0
炭水化物
47.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 47.6 g 61%
飽和脂肪 19.0 g 95%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 178.6 mg 59%
ナトリウム 166.7 mg 7%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 42.9 g 85%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 26.2 mg 2%
鉄分 6.4 mg 35%
カリウム 642.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
28.6%
71.4%
脂質: 428 cal (71.4%)
タンパク質: 171 cal (28.6%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 骨付き赤身肉

骨付きの赤身肉は、豊かな味と柔らかい食感で知られる絶品の肉です。世界中のさまざまな料理から生まれ、うま味のある牛肉や羊肉、しばしば理想的に味付けされたものが特徴です。鉄分やタンパク質などの必須栄養素が豊富であり、筋肉の成長や全体的な健康を支援します。重厚で満足感のある食事を提供してくれますが、飽和脂肪が多い場合もあるため、適度な摂取が重要です。焼いたり煮込んだり焼いたりして、本当に忘れられない食事体験を楽しんでください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.