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レッドロブスターブロッコリー

レッドロブスターブロッコリー

Vegetable

商品評価: 89/100

1 serving (85 grams) contains 40 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
111.1
カロリー
8.3
タンパク質
19.4
炭水化物
1.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
111.1
% 日量*
全脂質 1.4 g 1%
飽和脂肪 0.3 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 111.1 mg 4%
炭水化物総量 19.4 g 7%
食物繊維 8.3 g 29%
糖質 5.6 g
タンパク質 8.3 g 16%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 130.6 mg 10%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 638.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

62.9%
26.9%
10.2%
脂質: 12 cal (10.2%)
タンパク質: 33 cal (26.9%)
炭水化物: 77 cal (62.9%)

About レッドロブスターブロッコリー

レッド ロブスター ブロッコリーは、どんな料理にもぴったり合う美味しいサイドディッシュです。豊かなグリーンの色合いとサクサクした食感を保つために新鮮に蒸し上げられ、その栄養価の高い野菜は、自然な味を引き立たせるように軽くシーズニングされています。アメリカの海岸料理から発祥し、シーフードフィーストに最適の一品です。ビタミンCとK、食物繊維、抗酸化物質が豊富に含まれており、満足感を与えるサクッとした食感をプレートにもたらします。レッド ロブスター ブロッコリーをお楽しみいただき、一口ごとに新鮮さと栄養を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.