1 serving (100 grams) contains 258 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
614.3
カロリー
59.5
タンパク質
0
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
614.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 21.4 g | 107% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 231.0 mg | 77% | |
| ナトリウム | 171.4 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 59.5 g | 119% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.1 mg | 2% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 785.7 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 赤い子羊の肉
赤身ラム肉は豊かで風味豊かなタンパク質源であり、しっとりとしてジューシーな食感が特徴です。持続可能な農場の青々とした牧草地から生まれたこの肉は、地中海料理や中東料理で重要な食材であり、タジンやケバブなどの料理でその力強い味わいが称賛されています。高品質のタンパク質、鉄分、必須ビタミンが豊富に含まれており、赤身ラム肉は筋肉の成長や全体的な健康を支援します。健康な脂肪が含まれている一方で、バランスの取れた食事には節度が重要です。赤身ラム肉の独特の風味と栄養価の高さを今日お楽しみください！
