1 serving (25 grams) contains 69 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.4 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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栄養情報
カロリー |
692.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 184 g | 66% | |
| 食物繊維 | 15 g | 53% | |
| 糖質 | 158.5 g | ||
| タンパク質 | 4.5 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 542.5 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 赤い日付
赤枣は栄養豊かなフルーツで、中東とアジアが原産地であり、甘い味とねっとりした食感で有名です。ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富で、これらの天然スナックは優れたエネルギー源です。伝統的な料理、お茶、デザートによく登場し、さまざまな料理で賞賛されています。免疫を高める効果で楽しまれ、消化をサポートし、豊富な食物繊維を提供します。魅力的な味と健康効果により、赤枣は栄養補助食品を求めるすべての人に最適です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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